Es ist eine der unangenehmeren Eigenheiten der Migräne: Die Mittel, die eine Attacke beenden, können bei zu häufiger Anwendung selbst Kopfschmerzen auslösen. Der resultierende Dauerkopfschmerz fühlt sich anders an als die Migräne und wird deshalb oft als Verschlechterung der Grunderkrankung gedeutet.
Die Schwelle ist keine Frage der Menge pro Tag, sondern der Zahl der Einnahmetage pro Monat. Genau deshalb ist Zählen der einzige verlässliche Schutz.
Die Grenzwerte
- Triptane, Ergotamine, Opioide und Kombinationspräparate: ab 10 Einnahmetagen im Monat kritisch.
- Einfache Schmerzmittel wie Ibuprofen, Paracetamol oder ASS: ab 15 Einnahmetagen im Monat kritisch.
- Maßgeblich ist der Tag, nicht die Tablettenzahl — drei Tabletten an einem Tag zählen als ein Tag.
- Kritisch wird es, wenn das Muster über etwa drei Monate anhält.
Woran man den Übergang bemerkt
- Der Kopfschmerz ist an immer mehr Tagen da, aber schwächer und dumpfer als eine typische Attacke.
- Er ist morgens beim Aufwachen schon vorhanden.
- Die gewohnte Medikation wirkt kürzer und unvollständiger.
- Die Einnahme verschiebt sich nach vorn — man nimmt vorsorglich, bevor es richtig anfängt.
Was daraus folgt
Der Ausweg ist keine Selbstbehandlung: Ein Entzug gehört ärztlich begleitet, und häufige Attacken sind ein Grund, über eine Prophylaxe zu sprechen, statt die Akutmedikation weiter zu strecken.
Was du selbst beitragen kannst, ist die Zahl. Wer beim Arzttermin sagen kann „im letzten Quartal 12, 9 und 14 Einnahmetage", bekommt eine andere Beratung als wer „ziemlich oft" sagt.
Diese App ist ein Tagebuch und kein Medizinprodukt. Sie stellt keine Diagnose und ersetzt keine ärztliche Behandlung.
Den Monitor in der App nutzen
- 1
Medikament bei der Attacke antippen
Der zweite Tap reicht — daraus entsteht der Einnahmetag.
- 2
Warnung ernst nehmen
Die App meldet sich, bevor die Grenze erreicht ist, nicht erst danach.
- 3
Monatswerte ansehen
Einnahmetage pro Monat stehen im Bericht neben den Kopfschmerztagen.
- 4
Zahlen mitnehmen
In der Sprechstunde ist die Monatsreihe die aussagekräftigste Angabe, die du machen kannst.
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Häufige Fragen
Zählt ein Tag mit zwei Tabletten doppelt?
Nein. Maßgeblich ist die Zahl der Einnahmetage im Monat, nicht die Zahl der Tabletten.
Ist der Monitor kostenlos?
Ja. Attacken erfassen, der Tages-Check-in, der Kalender und der Medikamenten-Monitor bleiben unbegrenzt kostenlos.